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鍼灸マッサージR
住所
〒701-2141
岡山県岡山市北区牟佐385-20
営業時間
10:00~22:00
休診日
毎週水曜日
電話番号
086-206-6173
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暑い夏【岡山市 美容鍼灸 鍼灸マッサージR】

こんにちは!岡山市の美容鍼灸と鍼灸治療の隠れ家サロン 鍼灸マッサージRの西村です。

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朝から厚いですねぇ(汗
しばらくまとまった雨も降ってないですし。当院の植木も枯れてしまわないか心配です。
 
こんな晴れ日は行楽にはばっちしなのですが心配なのが紫外線!
外出の際はしっかり日焼け止めを塗って紫外線対策しましょう!
 
過度に紫外線を浴びてしまうと日焼けはもちろん、乾燥肌やシワなどお肌のトラブルに襲われてしまいます。
日焼け止めなどの予防策も大切ですが紫外線を浴びてしまった後のケアも忘れずしっかり行いましょう。
当院の美容鍼灸もそのひとつではないでしょうか。
お肌の新陳代謝を活性化し肌質の改善を目指すことができます!
小顔やリフトアップだけでなく、乾燥肌やニキビ、シワなどにも対応が可能です!
 
この夏にあなたらしい肌を取り戻しましょう!
 
本日はまだ夕方以降に予約の空きも御座いますのでお気軽にお問い合わせください!

冷たい物の食べ過ぎ【岡山市 美容鍼灸 鍼灸マッサージR】

こんにちは!岡山市の美容鍼灸と鍼灸治療の隠れ家サロン 鍼灸マッサージRの西村です。

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毎日暑い日が続いておりますが皆さまの体調はいかがでしょうか?
 
僕は毎日汗かきながら頑張って診療をやってます!
 
厚い時期はついつい冷たいものを食べ過ぎてお腹を冷やしがちです。
アイスクリームなどを多く食べてしまうと胃腸の活動が低下してしまい、胃もたれ・消化不良・食欲低下など様々な症状が現れていきます。
これの状態が続くことによって夏バテなんかになってしまう訳ですね。
 
当院の鍼灸治療はこのような消化器系の不調にとても効果的です。
本格的な夏バテになってしまう前にしっかり対策をとっていきたいところですね!

ゴールデンウィーク

こんにちは!岡山市の美容鍼灸と鍼灸治療の隠れ家サロン 鍼灸マッサージRの西村です。
 
そろそろゴールデンウイークですが、もう皆様はご予定など決まってますか?
当院は4月30日と5月1日を除いては通常通り診療しております!
まだ予約にも余裕がありますので、お肌のお手入れや肩こりなどでお悩みの方はぜひご検討下さい!
詳しいゴールデンウィークの診療予定は下記よりご確認ください。
ところで連休って案外疲れが溜まったりしませんか?
私自身、年末年始とかの長期休暇の時って初日はルンルンなんですけど、2日以降はなんだか身体がダルクて...笑
予定が入っていれば良いのですが、私の周りも所帯持ちが増えて結局「予定なし‼」なんてこともあったりします。
そんな時は少しランニングしてみたりと運動をするように心がけています!
休みの日はついついゴロっと寝ころびながらテレビでも...って気持ちもあるのですが少し身体を動かした方が翌週の体調が良かったりします。
こういった休養の取り方をアクティブ・レストと言います!
 
このアクティブ・レストについては詳しくこのブログでお話しできればと思います!
ブログさぼらないように頑張ります‼笑

春うらら【岡山市 美容鍼 鍼灸マッサージR】

こんにちは!岡山の美容鍼と鍼灸治療の隠れ家サロン 鍼灸マッサージRの西村です!

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桜もすっかり葉桜になってしまいましたね。
でも葉桜も緑がきれいでいいものですよね!
 
先日、往診先のお庭で緑の花を咲かせる桜が咲き始めを迎えていました。
次回の往診の際には見ごろになっているでしょうから緑の桜が楽しみです!
 
春もだんだんと進み今日なんかは汗をかきそうなほど暖かかったですね。
しかし朝晩は意外と冷え込んだり先日は日中の気温もグッと下がりましたよね。
 
こんな時に増えるのがギックリ腰です。
当院にもギックリ腰を訴えられる方の来院が増えています。
この暖かさに油断せずご自身の身体に少し気を使ってあげてはどうでしょうか?
 
ギックリ腰になってしまった場合にしっかり治療をすることも重要ですがギックリ腰にならないことも重要です。
 
少し調子が悪いな。。。って感じたら症状が悪化する前に腰のストレッチを行うなどして予防に努めましょう。
もちろん鍼灸治療やマッサージ治療で先手を打っておくのも大変良いことです!
悪くなってしまってから治療するよりも治りはやはり早いですからね!
 
腰に限らずお身体の不調でお悩みの方はぜひご連絡ください。
あなたの健康のお手伝いができるかもしれません。
お問合せお待ちしております。


 
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【 美容鍼 鍼灸治療 マッサージ  の 鍼灸マッサージR 】

身体の中から奇麗になる美容鍼

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自然治癒力を高め体調改善 鍼灸治療
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身体も心もほぐすマッサージ治療
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〒701-2142 岡山市北区牟佐385-20
℡:086-206-6173
診療時間: 10:00 ~ 22:00 (水曜日定休)
【 完 全 予 約 制 】
※ご来院の際は必ずお電話にてご予約をお願い致します

4年目突入【岡山市 美容鍼灸 鍼灸マッサージR】

こんにちは!岡山市の美容鍼と鍼灸治療の隠れ家サロン 鍼灸マッサージRの西村です。
 
ずいぶんと久しぶりのブログ更新となってしまいました(^_^;)
 
4月を迎え当院もいつの間にか開院4年目へと突入致しました‼
これも当院をご愛顧くださる皆さまのおかげです。
今後も日々研鑽し少しでも皆様のお役に立てるよう施術して参りたいと思っています!
 
これからも鍼灸マッサージRをよろしくお願い致します。
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※ご来院の際は必ずお電話にてご予約をお願い致します

今年もあと僅か【岡山 美容鍼 鍼灸マッサージR】

こんにちは!岡山の美容鍼と鍼灸治療の隠れ家サロン 鍼灸マッサージRの西村です!

本年も残すところあとわずか、皆さんはいかがお過ごしでしょうか?
当院は明日29日が本年最後の診療日となっております。

年末は何かと忙しくなかなか自分の身体の事に気をかけてあげることが難しかったりします。
冬将軍も到来し寒い日が続いておりますが、お身体に気を付けて新しい年をお迎えください!

本年も鍼灸マッサージRをご愛顧頂きまして誠にありがとうございました。
来年も引き続きよろしくお願い申し上げます!

新年は1月4日(月)から診療を行いますのでご用命の際はお気軽にお問合せ下さい!


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※ご来院の際は必ずお電話にてご予約をお願い致します

寒いときほど運動はいかが?【岡山 美容鍼 鍼灸マッサージR】

こんにちは!岡山の美容鍼とマッサージの隠れ家サロン 鍼灸マッサージRの西村です!

ずいぶんとブログの更新をおサボりしておりました(汗
 
気がついたらもう12月も残りわずかですね…
 
寒くなるとどうしても身体は固くなりがちで肩も腰もコリが増してきたりもします、
身体を冷やさないようにする事も重要ですが、積極的に身体を温めてみてはどうでしょうか?
 
お風呂に入ったりするのも効果的ですが、僕はやはり運動をオススメします!
 
かと言ってもいきなり激しい運動をするのは寒いこの時期には危険な部分もあります。
ですので、まずはウォーキングや軽いジョギングをするのが良いのではないでしょうか。
 
軽い運動をすることは筋肉を程よくほぐし、筋肉を動かすことによって熱も生み出されます。
 
身体は温まるし肩こりや腰痛の解消にも一役かってくるれるのではないでしょうか?
 
もちろん、じんわりとかいた汗は早めに拭き取りせっかく温まった身体を冷やさないようにしましょうね(^o^)
 
 
当院は12月29日まで平常通り診療を行っております。
 
「今年のコリは今年のうちに」解消して身体も心も軽い状態で新年を迎えましょう‼︎


 
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※ご来院の際は必ずお電話にてご予約をお願い致します

もうすぐ8月【岡山 美容鍼灸 鍼灸マッサージR】

こんにちは!岡山の美容鍼とマッサージの隠れ家サロン  鍼灸マッサージRの西村です!
 
ずいぶん久しぶりのブログ更新となってしまいました(^^;;
 
先日の台風11号は珍しく岡山県を直撃しましたが皆様の所では被害は大丈夫でしたでしょうか?
当院はガレージの屋根が一部飛んでしまってました(汗
 
台風の直撃以降暑い日が続いてますね。
こんな時は若い方でも水分補給が重要です。
自分は大丈夫と過信せずしっかり熱中症対策を行っていきたいものですね。
 
とことで、今日は患者様からありがたい差し入れを頂きました‼︎
 
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赤磐市名物の白桃です*\(^o^)/*
本当に有難うございます‼︎もも大好きです‼︎
 
今が桃の最盛期で往診の道中は「もも」の旗が何本もはためいています。
先日テレビにも赤磐市出てましたね。
残念ながら私は見ることができませんでしたが地元がテレビに映るってのは嬉しいですね(^ ^)
 
今夜はありがたい差し入れを美味しく頂こうと思います‼︎

湿度と身体【岡山の美容鍼灸 鍼灸マッサージR】

こんにちは!
岡山の美容鍼灸とマッサージの隠れ家サロン  鍼灸マッサージRの西村です!
 
先日の台風に続いて雷雨と今週はよく降りましたねぇ。
昨日はその影響もあってか、湿気の多い一日でした。
 
東洋医学では過度の湿気を湿邪といい、これに当たりすぎると身体に悪影響がでると考えたりします。
湿気による体調の変化として代表的なものに消化器系の不調があります。
胃もたれや食欲不振、下痢など様々な症状が現れます。
 
このような症状には鍼灸治療が大変効果的です!
 
鍼灸治療は針やお灸の刺激で内臓の動きを司る自律神経の調子を調整し身体の不調を改善に導きます。
 
当院では美容の為に美容鍼を受けていただく方も大変多くいらっしゃいます。
美容を目的とした場合にも自律神経の調整をさせて頂きます。
やはり身体全体が健康な状態でないと美しい肌を保つことは難しいですからね。
 
お肌のお悩みで来院されるでも、その他のお悩みなどはお気軽にご相談下さい!
 
 
さて、明日5月17日は終日休診とさせて頂いております。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い申し上げます。
 
 

風邪に鍼灸【岡山の美容鍼灸 鍼灸マッサージR】

こんにちは!
岡山の美容鍼灸とマッサージの隠れ家サロン  鍼灸マッサージRの西村です!
 
先日までの暑いくらいの天気とうって変わって少し肌寒いですが、皆様は体調を崩したりされてないでしょうか?
 
こんな日によって気温差のある気候は体力が落ちて風邪をひいてしまう事もよくあります。
 
鍼灸治療といえば肩こり・腰痛といったイメージをお持ちの方も多いでしょうが風邪のような日常起こる体調不良にも大変効果的です!
 
針やお灸の心地よい刺激を味わいながら、身体の中から健康になってみるのは如何でしょうか?
 
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当院では女性の肌のお悩みにバッチリな美容鍼灸のメニューも提供させて頂いております。
 
シワ・たるみ・ほうれい線・フェイスラインのリフトアップなど様々なお悩みに対応させて頂きます!
 
ぜひ一度お試しください*\(^o^)/*
 

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