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訪問鍼灸マッサージ
鍼灸マッサージR
住所
〒701-2141
岡山県岡山市北区牟佐385-20
営業時間
10:00~22:00
休診日
毎週水曜日
電話番号
086-206-6173
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明日13日(祝日)も診療いたします!!

こんにちは!!岡山市北区の美容鍼灸とマッサージの隠れ家サロン 鍼灸マッサージRの西村です。
 
世間は3連休みたいですね。
みなさんは素敵な週末をお過ごしですか?
 
当院は明日も休まず診療しております!!
まだ若干予約に余裕もございますので、お気軽にご連絡下さい^_^
 
ところで、週末っていつからいつまでなんですか?笑
スケジュール帳とかみても月曜はじまりの物もあれば日曜はじまりの物もあるし。。。
これって常識??
 

インフルエンザが流行ってきてます!!

こんにちは!!岡山市北区の美容鍼灸とマッサージの隠れ家サロン 鍼灸マッサージRの西村です。
 
三が日は暖かかったのにその後の冷え込みが中々厳しいですね。
皆さんは風邪など引いていませんか?
 
私の周りでもちらほらインフルエンザにかかってダウンしてしまっている人が出てきています。
予防接種などの対策もありますがまずは体力を落とさない事が肝心です。
 
まずは睡眠をしっかり取りましょう!!
睡眠不足は体力を落としウィルス感染のリスクを増します。
夜は暖かくしてぐっすり眠るのが一番です!!
 
次に食事!!
お正月の終わったこの時期、正月太りが気になる人も多いかと思いますが無理なダイエットは控えましょうね。
無理なダイエットはやはり体力低下を招きます。
いつも通りの食事をしていれば徐々に体重は戻るものです。
 
そして、こまめな手洗いうがいでウィルスの侵入を防ぎましょう。
この時期はインフルエンザの他にもノロウィルスなどの流行もありますのでやはりこの予防対策が効果的みたいです。
 
あとはマスクってのもありますが、これは基本的に人にうつさない為にするって感じですね。
市販のマスクでウィルスを防ぐのは中々難しいみたいです。
自分が風邪をひいている時などはマスクを積極的に着用して見ましょう。
 
しっかり予防対策をとって今年の流行を乗り切りましょう!!

明けましておめでとうございます!!

こんにちは!!岡山市北区の美容鍼灸とマッサージの隠れ家サロン 鍼灸マッサージRの西村です。
 
皆様、新年明けましておめでとうございます!!
皆さんは良いお正月をお過ごしでしょうか?
 
僕は年末の仕事納め直後からもろ風邪を引いてしまいました笑
本当に寝正月でしたね。。。
 
これからますます冷え込む日も増えるでしょうから、僕みたいに風邪などひかないように体調管理には気をつけましょうねf^_^;)
 
当院は本日はより診療です!!
ご予約を心よりお待ちしております。
 
 
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写真は風邪おして撮りに行った初日の出。
寒すぎて死ぬかと思いました笑
 

仕事納め

こんばんわ!!岡山市北区の美容鍼灸とマッサージの隠れ家サロン 鍼灸マッサージRの西村です。
 
みなさんはもう新年を迎える準備はできましたでしょうか?
当院もあと少しで仕事納めです。
少しフライングでお飾りを飾っちゃいました笑
 
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でもまだ大量のタオルの洗濯が残ってます^_^;
しかもここに来て風邪の予感。。。
新年の診療までにはしっかり治しておかねば!!
 
本年は開業やらなんやら激動の一年でしたが皆様のお陰で無事新年が迎えられそうです。
新年は4日(土)からの診療となります。
来年も鍼灸マッサージRをどうぞよろしくお願い致します!!
 
それでは皆様よいお年を!!

大掃除【岡山市北区 鍼灸マッサージR】

こんにちは。岡山市北区の美容鍼灸とマッサージの隠れ家サロン 鍼灸マッサージRの西村です。
 
クリスマスをみなさんは楽しくお過ごしですか?
 
昨日、うちにはサンタさんが来ないって言ってましたが
最後のお客さんからケーキの差し入れ!!!!
ありがたい!!!!

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岡山駅前の高島屋に入っているマルクトのケーキ。
サンタさんが鎮座しております笑
 
ところで本日は年内最後の定休日だったのですが
今日の内に大掃除を済ましてしまおうと思ってましたが
半分くらいしかできませんでした。
 
みなさんは大掃除終わりましたか?
僕は残りの掃除を診療の合間でちょくちょく終わらせて行こうかと思っております。
やることを溜め込むと大変なので何事も計画的にやっていきましょう!!

メリークリスマス!!【美容鍼灸の鍼灸マッサージR】

こんばんわ。岡山市北区の美容鍼灸とマッサージの隠れ家サロン 鍼灸マッサージRの西村です。
 
今日はクリスマスイブですね!!
みなさん楽しい時間を過ごされてますか?
僕は仕事です笑
いやぁ、ありがたいですね!!
 
でも今年の僕にはサンタさんは来てくれないみたいです泣
 
さてさて、当院は年末30日まで平常通り診療しております!!
予約もまだ若干空きがありますので是非お気軽にご相談ください。
 
今年のコリは今年のうちに解消してしまいましょう!!
 
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祝日も平常通り診療中!!

本日は祝日ですが平常通り診療しております!!
まだ夕方からのご予約に余裕がございますのでお気軽にお問い合わせください!!
 
ご予約お待ちしております!!
 

足の冷え 【岡山市の鍼灸マッサージR】

こんにちは、岡山市北区の美容鍼灸とマッサージの隠れ家サロン 鍼灸マッサージRの西村です。
 
12月になって本当に冷え込んできてますね。。。
 
いつもはゴム?っぽいスリッパ履いて治療に当たってるのですが
さすがにそれ以外の時はモフモフのスリッパを導入しました!!
じっと座ってパソコンで仕事してる時なんかは足が冷えて冷えて。。。
 
冷え込んで来てから患者さんに聞かれるのが冷え性についてよく聞かれます。
冷え性って言い換えると手足の血流不足なんですが、それを温めるのって案外難しかったりします。
いつもまず患者さんにアドバイスさせて頂くのは「冷やさないこと」です。
 
スリッパもその一つの方法です。
 
僕は子供のころスリッパなんて面倒くさいって履くことなかったんですが歳ですかね。。。
 
また近いうちに冷え性のお話を色々書ければと思います!!
 

12月になりました!!【岡山 美容鍼灸 鍼灸マッサージR】

こんにちは、美容鍼灸とマッサージの隠れ家サロン 鍼灸マッサージRの西村です。
 
12月になりました!!
みなさんは風邪なんかひいたりしてませんか?
 
僕はエアコンフル稼働のおかげで喉がおかしいです。。。
会う人みんなに「風邪?」って心配されます笑
空気の乾燥にはご注意を!

 
先日、往診の患者さんから嬉しいお土産を頂きました。
なかなか1人暮らしでミカンは買わないからとても嬉しいです。
しかもこのミカンめちゃくちゃ甘い!!
淡路島のミカンだそうです。
沢山もらったので少しづつコタツに入りながら頂こうと思います。

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ちなみにこの写真を撮るのにミカンと10分格闘しました笑
食べ物で遊ぶのはやめましょう。。。
 

看板が設置されました!! | 【岡山市の美容鍼灸サロン 鍼灸マッサージR】

こんにちは、岡山市北区の美容鍼灸とマッサージの隠れ家サロン 鍼灸マッサージRの西村です。
 
本日、ようやく当院にも大きな看板が設置されました!!
(今まで無かったんかい!!ってツッコミが入りそうですが。。。)
 
本当に今まで看板なしでどうにかなってたのが不思議です笑
いや、初めて来院される方にはなんどもお店の場所が分からずご迷惑をお掛けしてしまいました。
申し訳ありませんでした。
 
写真を撮り忘れてたので写真が後日アップさせていただきたいと思います。
あと、お店の場所が分かりづらいのは変わらないのでお店への道案内の記事も書こうかと考えています。
 
 
 
 

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